PROTAGONISTAS DEL FUTURO

Aproximadamente mil millones de jóvenes viven en el mundo hoy. Esto significa que una de cada cinco personas, se encuentra entre 15 y 24 años. Tras encontrarnos en una era de globalización, donde la comunicación e interdependencia van en crecimiento, el mundo necesita ideas innovadoras que aporten al desarrollo mundial, lideres sociales que motiven al crecimiento. Los avances tecnológicos van muy rápido, y los aportes de nuevas generaciones se vuelven algo fundamental en un mundo que no se detiene; es tarea de todos nosotros escuchar las aspiraciones de emprendimiento de los lideres del mañana.

Ser joven es sinónimo de energía y entusiasmo sobre todo cuando de iniciar un nuevo proyecto se trata. Esta es una de las características que identifican al joven de hoy, arriesgar lo mas importante, centrarse en lo fundamental y rodearse de personas clave, son algunos de los aspectos que debemos fomentar en las nuevas generaciones que muestran su interés por iniciar un proyecto a temprana edad.

A continuación encontraras algunos jóvenes emprendedores que alcanzaron el éxito que quizás te sirvan de inspiración. 

1. Kevin Systrom, el genio detrás de Instagram:

Es el caso de Kevin Systrom, el genio detrás de Instagram, quizás su nombre no sea muy reconocido pero sí, su creación. Instagram es una aplicación muy conocida, creada principalmente por la afición de Kevin por la fotografía y las redes sociales, siendo hoy en día una de las mas usadas en el mundo, teniendo cerca de 800 millones de usuarios activos; esta idea la desarrollo durante su paso como estudiante en la Universidad de Standford junto con Mike Krieger. 

Foto tomada del articulo "ON FORBES LIST", extraído de Forbes.com

2. Larry Page

Este joven empresario del sector tecnológico nació en Michigan Estados Unidos (1973), donde desde temprana edad evidenció un notable interés por los ordenadores. Siguiendo su instinto, se matriculó en la Universidad Estatal de Michigan, donde obtuvo la licenciatura en Ciencias de la Computación. Pero fue durante su doctorado en Ciencias Informáticas de la computación en la Universidad de Stanford donde conocería a su socio, Brin. Junto con él, ha logrado acumular una fortuna que, según estimaciones de Forbes, podría llegar a los 19.800 millones de dólares.

Foto tomada del articulo "The fabulous life of Google cofounder and Alphabet CEO Larry Page", extraído de businessinsider.com  

3. Mark Zuckerberg

El fundador de la red social más grande del mundo, Facebook, se ubica como el tercer joven más millonario del mundo. La publicación estableció que con 26 años, el estadounidense cuenta con una fortuna de 13 mil 500 millones de dólares, conseguidos gracias a su creación en Internet.

El joven estudiante de Harvard dijo que el proyecto inicial de Facebook era la creación de una red de conexión para los estudiantes de su universidad. Sin embargo, éste se extendió a otras instituciones educativas y empresas, y al final abrió sus servicios al público en general.

Foto tomada del articulo "Mark Zuckerberg, el prodigio de la nueva era comunicacional", extraído de tentulogo.com

Si tu deseo es emprender y empezar un nuevo proyecto donde puedas ser tu propio jefe, primero deberías tener en cuenta algunos consejos:

Imagen tomada del articulo "5 tips para jóvenes emprendedores", extraído de entrepreneur.com

Y ahora... que esperas, ¿ya estas listo para ser emprendedor?  

TECNOLOGIA FITNESS

Hoy en día, las frases típicas"¡No tengo tiempo!" o "¡Tengo otras cosas que hacer!", pierden validez ante las nacientes alternativas tecnológicas que nos permiten incluir rutinas de ejercicios, dietas saludables y demás hábitos positivos a nuestra salud. A continuación, se mostraran las innovaciones en las redes sociales y diferentes aplicaciones móviles en el ámbito de la vida fitness, con las cuales no tendrá más excusas para dejar el sedentarismo.

Entrenamiento de 7 minutos (Android- iOs)

Seleccionada por Google Play como la mejor aplicación de 2016, la aplicación de mayor tendencia y la mejor aplicación de autosuperación.

Entrenamiento de 7 minutos soporte de Google Fit ahora!

Más de 3.000.000 de usuarios están encantados con 7 minutos de entrenamiento, Científicamenteprobado para bajar de peso y mejorar la función cardiovascular

Si quiere perder peso, tener un abdomen plano, obtener tu cuerpo de ensueño, prueba "Entrenamiento de 7 minutos", que te ayudará a fortalecer tus abdominales y también realizar un montón de ejercicios con sencillos videos explicativos.

Foto tomada del articulo "Las nueve mejores apps para hacer ejercicio sin salir de casa" extraído de vitonica.com

Esta fitness app es ideal para aquellos que tienen poco tiempo por sus horarios de trabajo pero que aún así quieren hacer ejercicio y tener unos hábitos de vida lo más saludables posibles. La estructuración de las rutinas se realiza con periodos de 30 segundos en los que se realiza un ejercicio seguidos de periodos de descanso de 10 segundos.

Los bloques de ejercicios de esta app están divididos en las categorías de "Original", "Abdominales" y "Glúteos", si bien las categorías de abdominales y glúteos debemos desbloquearlas bien visitando un vídeo o bien realizando el entrenamiento de la categoría "Original" durante cinco días consecutivos.

Reto deportivo de 30- Entrenamiento en casa (Android-iOs)

Entrenamientos en casa para todos en cualquier momento. El Reto de Entrenamiento de 30 días ha sido diseñado de forma científica por un entrenador profesional y te ayuda a mejorar tanto tu forma física como tu salud. Verás increíbles resultados a medida que avances.

Si tienes en cuenta las normas del entrenamiento, el Reto de 30 días aumenta la intensidad de los ejercicios paso a paso para facilitar tu entrenamiento diario. El Reto de Entrenamiento de 30 días te servirá de gran ayuda para mantenerte en forma y perder peso de forma efectiva.
Foto tomada del articulo "Las nueve mejores apps para hacer ejercicio sin salir de casa" extraído de vitonica.com

Hay abdominales, nalgas y los retos de cuerpo completo en la aplicación, y cada uno se divide en 3 niveles, desde básico hasta avanzado. Vas a encontrar los entrenamientos adecuados para ti mismo. Comienza a hacer 30 días de desafío ahora, y después de 30 días, es posible que no sólo tus condiciones físicas, sino que también cambie tus condiciones emocionales e intelectuales.

Sworkit Entrenador (Android-iOs)

Sworkit permite crear y seguir entrenamientos personalizados en videos.  

- Elige entre Fuerza , Aeróbicos, Estiramientos y Yoga.

- Selecciona el tiempo que dedicarás entre 5 a 60 minutos.

- Sigue al entrenador para saber exactamente que hacer!

 Foto tomada del articulo "Las nueve mejores apps para hacer ejercicio sin salir de casa" extraído de vitonica.com

Sworkit emplea un método probado científicamente que combina intervalos de entrenamiento con ejercicios aleatorios para aumentar la eficacia de cada rutina de ejercicios. Lo mejor de todo es que no necesitarás pesas ni ningún aparato adicional para realizar estas rutinas de ejercicios aleatorios. Puedes escoger la duración del ejercicio y las diferentes partes que deseas trabajar para crear la perfecta rutina de ejercicios donde quieras y cuando quieras.

Falsas Promesas

Colombia: Un país diverso, con un amplio territorio lleno de valles y llanuras, de montañas, ríos,                                           mares, zonas tropicales, lugares fríos o cálidos, sin duda tendría que tener riqueza desde cualquier punto de vista, teniendo todos los recursos a su disposición para poder ser una potencia. Sin embargo esto no a ocurrido pero...¿Por qué?

Imagen tomada de la noticia "Inicia la jornada escolar de 2019" extraído de mineducacion.gov.co

Pues veras, Colombia a pesar de ser uno de los países con mayor biodiversidad y recursos naturales,      no los ha sabido aprovechar en pro del desarrollo, se a estancado a causa de los conflictos armados, la inequidad  pero sobre todo por la corrupción, afectando en mayor medida sectores del país como la educación, teniendo las cifras mas bajas en Latinoamérica y por ende en el mundo, muchos de los recursos que supuestamente serán usados para inversión en desarrollo jamas llegan. 

En el país siempre se habla de mejorar la educación, las cifras de alfabetización, de poder llevar medios de aprendizaje a lugares donde es muy difícil tener acceso a escuelas y educación de calidad. En el gobierno se habla de sacar reformas donde dicen que la calidad de la educación en Colombia debe mejorar, tomando medidas cuanto antes, sin embargo muchas de estas reformas quedan solamente en el papel. Mientras que e otros países de Latinoamérica como Chile, Argentina o Mexico  la educación es algo esencial para los ciudadanos y por ende debe ser gratis, en Colombia en muchos casos es casi un negocio donde muy pocos llegan a tener un titulo profesional y poder obtener un trabajo formal. ¿Para cuando la educación de calidad?

Imagen tomada de la noticia "Colombia, a medio camino de garantizar acceso a educación" extraído de el tiempo.com

La educación no puede ser un privilegio para algunos pocos, o para aquellos que tienen la capacidad económica de pagarla, debe ser un derecho respetado para todos aunque, como aveces podemos evidenciarlo el estado simplemente trata de maquillar la realidad mostrando que todo esta bien y vamos en mejora. También se podría pensar que de alguna manera al gobierno le favorece que halla una parte de la población manipulable, donde se puedan disimular las malas decisiones que afectan al país. Así que, ¿realmente desde donde viene el problema?.

Estos enlaces te podrían interesar:
https://www.semana.com/educacion/articulo/el-cambio-que-necesita-la-educacion-en-colombia/558650

https://www.dinero.com/opinion/columnistas/articulo/por-que-la-calidad-de-la-educacion-en-colombia-no-es-buena-por-angel-perez-martinez/268998

Saludablemente deportivo: el tenis

Foto tomada del artículo "Europeos en natación de Budapest", extraído de 20minutos.es

      El deporte en general trae muchos beneficios para nuestra salud, hacer ejercicio regularmente mejora la forma y resistencia física, aumenta el autoestima, reduce la tensión y el estrés entre otras ventajas. Hoy en día las personas pueden tener acceso a diferentes deportes, se estima que existen aproximadamente 28 deportes con 37 disciplinas distintas, donde podemos tener la posibilidad de escoger el que se adapte mejor a nuestros gustos y preferencias. 

      ¿Alguna vez te has preguntado de donde surgen toda esta cantidad de deportes? Pues bien, en esta entrada podrás encontrar información que quizá sea de tu interés. Actualmente a nivel mundial los deportes más conocidos son fútbol, natación, baloncesto, béisbol y tenis.

Foto tomada del artículo "Cabal y Farah campeones de Wimbledon: Resumen y marcador", extraído de colombia.as.com

     El tenis, para efectos de este artículo, es un deporte de raqueta que se practica en una pista rectangular (compuesta por diferentes superficies, las cuales pueden ser cemento, tierra, o césped), delimitada por líneas y dividida por una red. Este se disputa entre dos jugadores (individuales) o entre dos parejas (dobles). El objetivo del juego es lanzar una pelota golpeándola con la raqueta de modo que rebote en la otra cancha pasando la red dentro de los limites permitidos del campo del rival, procurando que este no pueda devolverla para conseguir un segundo rebote en el suelo y por ende un punto. 

      Si nos remontamos a muchos años atrás podremos notar todo lo que ha evolucionado el tenis al pasar el tiempo. Las primeras referencias del tenis tienen lugar en Francia, nombrado "jet de paume" ('juego de palmas') dado que al principio se golpeaba la pelota con la mano. Mas tarde se empezaron a utilizar raquetas). originalmente se jugaba en pistas de hierva natural, actualmente estas superficies han cambiado y son medidas son estrictamente respetadas según las reglas. Se origino en Europa a finales del siglo XVIII y se expandió en un principio por los países angloparlantes, especialmente entre clases altas; siendo invitados especiales la monarquía inglesa. Desde entonces ha llegado a diferentes partes del mundo, universalizándose.

      En un año, los tenistas del circuito profesional disputan numerosos torneos en los cuales pueden acumular puntos en el ranking global de la ATP (Asociación de Tenistas Profesionales). Las competiciones más importantes debido a su prestigio, historia, duración (dos semanas), número de puntos otorgados a los campeones (2000 puntos) y la cantidad de espectadores que las siguen se denominan Grand Slams. En cada temporada de doce meses, se disputan cuatro torneos de los mencionados anteriormente: Abierto de Australia, Rolland Garros, Wimbledon y el Abierto de Estados Unidos.

Foto tomada del artículo "El quinto set diferencia a los 4 Grand Slams del tenis", extraído de farodeportivo.cl

Para más información, consulte los siguientes enlaces:

https://estudiantes.elpais.com/EPE2016/periodico-digital/ver/equipo/1256/articulo/el-deporte-y-sus-beneficios

https://as.com/opinion/2019/07/20/blogs/1563645954_742657.html

https://es.wikipedia.org/wiki/Tenis